Shabnam Omar tycker att det borde vara mer idrott i skolan. Foto: Pixabay.
Shabnam Omar är med i MiniBladets redaktion på Rosengårdsskolan i Malmö. Här skriver hon en insändare om idrott i skolan.
Min åsikt är att det är viktigt med idrott i skolan. Därför tycker jag att man ska ha längre och fler idrottslektioner.
För det första så är idrott bra eftersom man får mer energi och kan koncentrera sig på lektionen. Med idrott blir man piggare i huvudet vilket stimulerar inlärningen. I längden leder det till bättre betyg.
För det andra så har alla elever inte råd med aktiviteter efter skolan. Ni kanske tycker att andra lektioner är viktigare men jag tycker att idrotten är lika viktig. Du blir inte lika trött om du får energi och det är bra för hälsan.
Om du inte idrottar kan det leda till dålig hälsa och större risk att få diabetes eller hjärtsjukdomar när du blir vuxen. Mer idrott betyder bättre kondition, bättre hälsa och därmed ett längre liv. Man får också ett lyckligare liv eftersom det inte finns något man inte kan göra om man inte är överviktig. Är man däremot överviktig finns det mycket man inte kan göra, det är till exempel svårt att surfa om man har svårt att stå eller ställa sig upp snabbt.
Om vi har mer idrott så kan vår hjärnor lära sig snabbare och då hinner vi med allt. Hjärnorna får också vila när man har idrott.
Många barn och ungdomar i Sverige är överviktiga. Om skolverket eller politikerna inte vill att det ska vara så här tycker jag att de ska göra nåt åt det.
Två idrottslektioner i veckan räcker inte. Vi behöver ha idrott minst tre gånger i veckan, då mår vår kropp riktigt bra. Det viktiga är inte hur mycket eller hur vi rör på oss, det viktigaste är att vi rör på oss. Därför tycker jag att man ska ha mer idrott i skolan.
Text av: Shabnam Omar på Rosengårdsskolan i Malmö
